At samle på gode oplevelser... -

At samle på gode oplevelser…

At samle på gode oplevelser – er det en god vane du har?

Det er en god idé at huske og at dvæle ved de gode oplevelser.
Faktisk at samle på dem ved at skrive dem ned.

Og så tage dem frem, når du har brug for at blive opmuntret.

Vi er ofte hurtigt videre og glemmer det gode, det sjove, det intense,
det gode nærvær – de gode oplevelser.

Når vi står midt i næste udfordring og synes livet er svært at tackle, så hjælper det at tage listen med gode oplevelser frem.

Jeg har i den sidste måned haft to fantastiske oplevelser, som jeg vil huske på – ja jeg tror faktisk resten af livet.

Den ene oplevelse var et forretningsmøde.

Aldrig har jeg mødt en person, som viste så oprigtig interesse i min virksomhed, som jeg havde så god en kemi og energi sammen med og som havde så positiv en holdning til det, jeg står for.

Det var for mig en rigtig dejlig oplevelse, som bliver gemt i mit hjerte og som jeg vil tage frem, når jeg har brug for at få noget god energi.

Den anden oplevelse var en danseaften med argentinsk tango.

En aften, hvor jeg kunne lægge al styring og kontrol væk og med lukkede øjne bare lade mig føre af en dygtig og erfaren danser. Helt nyt 🙂

Det gav en hel fantastisk følelse af intensitet, nærvær, ro og glæde og det var absolut en oplevelse, der var værd at samle på.

Er det så sådan, at jeg skal til at gå til argentinsk tango? Hmm måske, men jeg mangler en dansepartner, så ikke lige nu. Det vigtige her er igen egentlig også selve oplevelsen.

Det der er vigtigt med de oplevelser vi gemmer
er, at de skaber en vidunderlig følelse.
Det er FØLELSEN, vi skal huske.
GLÆDEN, VARMEN, HYGGEN, INTENSITETEN,
DET SJOVE, NÆRVÆRET.

Har du nogle gode oplevelser, du har lyst til at dele med mig? Så send mig en mail på birgitte@fillipsen.dk

Jeg vil glæde mig til at læse, hvilke følelser, dine oplevelser har skabt, som du kan trække frem, når du har brug for det 🙂

Jeg tilbyder også gode oplevelser – direkte til dig.

En dags Meditative Vandringer på Øhavsstien på Sydfyn, hvor du får en hel dag i naturen og jeg guider dig igennem en proces i løbet af dagen. Næste vandring er den 21. april og det er en HJERTE Meditativ Vandring. Læs mere her http://www.fillipsen.dk/vandring/

Velvære for krop og sjæl på Avernakø – enten den 9. – 11. maj eller den 17. – 19. august 2018. Nogle skønne dage på den dejlige ø med vandringer, natur, samvær, fordybelse, ro, nydelse og forandring.
Læs mere her: http://www.fillipsen.dk/velvaere-din-sjael-krop/

VELKOMMEN 🙂 

Læs nyhedsbrevet her: https://mailchi.mp/b17c7799569b/at-samle-p-gode-oplevelser