FILLIPSEN Udviklingsdage på Avernakø
velvære weekend på Avanakø med vandring, bål, overnatning, generelt grounding

Udviklingsdage

På Avernakø

Har du lyst til nogle skønne dage på Avernakø, hvor der er fokus på udvikling, Meditativ Vandring, natur, hyggeligt samvær, ro, fordybelse og forandring?

Læs nyhedsbrev om Velværedage den 17. – 19. august 2018 her: https://mailchi.mp/7e828fea4de6/s-mange-gode-oplevelser-p-avernak-ny-dato

Gitte Sørensen fra Avernakø Landhotel og jeg har indgået et samarbejde og Avernakø Landhotel vil danne rammen om oplevelserne og samværet.

Vi samler en gruppe på op til 6 personer og vi skal være sammen om gode oplevelser i skøn natur.

Formålet med dagene er at DU får tid til at sætte tempoet ned og sætte fokus på din personlige udvikling.

Gitte Sørensen fra Avernakø Landhotel vil sørge for rare værelser, gode senge, lækker mad og masser af god stemning.

Jeg vil som trivselskonsulent vise vejen til velvære og forandring gennem vandring, oplæg, ro, fordybelse, samvær og refleksioner.

Vi vil glæde os til at være sammen med jer.

DATO og PRIS:

Fredag den 3. til søndag den 5. maj 2019.

Pris: 2.550,00

TILMELDING senest 1. marts 2019 til birgitte@fillipsen.dk

Program:

Dag 1:

  • Færgen til Avernakø afgår fra Fåborg kl. 18.00.
  • Bagagen transporteres i bil til Avernakø Landhotel.
  • Birgitte tager deltagerne med på en aftenvandring, hvor vi ankommer til  Avernakø Landhotel til aftensmad kl. 19.30.
  • Aftensmad og hygge med introduktion til opholdet.

2. dag:

  • Morgenmad og oplæg om forandringsprocesser og sammenhæng mellem tanker, følelser, din krop og din adfærd.
  • Vandring formiddag (På alle vandringerne vandrer vi på ord til at sætte proces til refleksion i gang. Vi taler sammen og vi vandrer i stilhed. Tid til selvrefleksion.)
  • Frokost på stranden med madpakker.
  • Vandring eftermiddag
  • Kaffe og fodbad på Avernakø Landhotel, mens vi snakker om dagens oplevelser.
  • Aftensmad over bål i haven – vi hygger og synger.
  • Oplæg omkring selvaccept og selvomsorg.

3. dag

  • Morgenmad – oplæg omkring energibarometer – hvordan og hvad vælger du til og fra i dit liv?
  • Vandring formiddag.
  • Frokost på Avernakø Landhotel.
  • Fordybelse.
  • Kaffe og afrunding.
  • Afgang mod færgen, der afgår 15.10.